Auf einen Blick
| Vor der Messung | Fünf Minuten entspannt sitzen, nicht sprechen, nicht bewegen |
|---|---|
| Manschette | Passend zum Umfang Ihres Oberarms, auf Herzhöhe |
| Messreihe | Morgens und abends an 7 Tagen hintereinander, jeden Wert notieren |
| Grenze bei Selbstmessung | 135/85 mmHg, gemessen an 7 Tagen hintereinander |
| In der Apotheke | Kassenleistung für Versicherte mit verordnetem Blutdruckmittel, einmal alle 12 Monate |
Warum ein einzelner Wert täuschen kann
Der Blutdruck ist kein fester Wert. Bewegung, Stress oder Aufregung verändern ihn. In der Arztpraxis ist man meist etwas aufgeregter, die Werte fallen dort deshalb oft leicht höher aus als zu Hause. Aussagekräftiger als ein einzelner Wert ist eine Reihe von Messungen unter gleichen Bedingungen.
Vor der Messung
- Fünf Minuten entspannt sitzen und dabei weder sprechen noch sich bewegen.
- Den Arm locker und entspannt auflegen, die Manschette auf Herzhöhe.
- Die Manschette etwas oberhalb der Ellenbeuge anlegen, nicht zu stramm.
- Möglichst immer am selben Arm und zu ähnlichen Tageszeiten messen.
Gerät und Manschette
Die Manschette muss zum Umfang Ihres Oberarms passen. Ist sie zu klein oder zu groß oder liegt sie nicht richtig über der Arterie, kann das die Werte verfälschen. Bei sehr kräftigen Oberarmen kann eine konisch geformte Manschette sinnvoll sein.
Messen Sie mit einem Gerät am Handgelenk, kommt es besonders darauf an, dass das Handgelenk während der Messung auf Herzhöhe liegt.
Ihr Gerät mitbringen
Bringen Sie Ihr Messgerät gern mit. Wir messen Ihren Oberarm aus, prüfen, ob die Manschette passt, und zeigen Ihnen, wie Sie sie richtig anlegen.
Messreihe und Protokoll
Die Deutsche Hochdruckliga empfiehlt, regelmäßig über mehrere Tage morgens und abends zu messen, vor allem nach der Diagnose und wenn die Behandlung geändert wurde. Notieren Sie jeden Wert oder speichern Sie ihn im Gerät. Die Übersicht hilft Ihrer Arztpraxis, die Behandlung anzupassen.
Was ins Protokoll gehört
- Datum und Uhrzeit
- oberer und unterer Wert (systolisch und diastolisch) und der Puls
- Besonderheiten, etwa eine vergessene Tablette, Stress oder Schmerzen
Welche Werte als erhöht gelten
Bei der Selbstmessung liegt die Grenze laut Deutscher Hochdruckliga bei 135/85 mmHg, gemessen an 7 aufeinanderfolgenden Tagen. Liegen Ihre Werte im Durchschnitt darüber, besprechen Sie das mit Ihrer Arztpraxis. Ob ein Bluthochdruck vorliegt und wie er behandelt wird, entscheidet die Ärztin oder der Arzt.
Hoher Wert mit Beschwerden
Haben Sie zu einem hohen Wert Beschwerden wie Schmerzen in der Brust, Atemnot oder Lähmungserscheinungen, rufen Sie den Notruf 112.
Blutdruckmessung in der Apotheke
Wer bereits ein Arzneimittel gegen Bluthochdruck verordnet bekommt, kann seine Werte in der Apotheke standardisiert kontrollieren lassen. Die pharmazeutische Dienstleistung heißt „Standardisierte Risikoerfassung hoher Blutdruck“.
| Für wen | Versicherte mit mindestens einem verordneten Arzneimittel gegen Bluthochdruck |
|---|---|
| Wann | Ab 2 Wochen nach Beginn der Behandlung, einmal alle 12 Monate |
| Ablauf | Kurzer Fragebogen während einer Ruhepause im Sitzen, danach mehrere Messungen hintereinander und die Einordnung Ihrer Werte |
| Ergebnis | Liegen die Werte über festgelegten Grenzen, empfehlen wir Ihnen, Ihre Arztpraxis aufzusuchen |
| Kosten | Bei Anspruch rechnen wir mit Ihrer Krankenkasse ab |
Weitere Kassenleistungen
Welche pharmazeutischen Dienstleistungen es außer der Blutdruckmessung gibt und wer Anspruch darauf hat, steht auf unserer Seite Leistungen.
Quellen
- Deutsche Hochdruckliga: Blutdruckmessung (abgerufen am 08.10.2026)
- Deutsche Hochdruckliga: Bluthochdruck bei Erwachsenen (abgerufen am 08.10.2026)
- ABDA: Standardisierte Risikoerfassung hoher Blutdruck (abgerufen am 08.10.2026)